หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สตูว์เนื้อในกระทะบนเตา

0
1259
ครัว ตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 33.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 80 นาที
โปรตีน * 2.1 กรัม
ไขมัน * 2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.2 กรัม
สตูว์เนื้อในกระทะบนเตา

ชูปาเนื้อสว่างและมีคุณค่าทางโภชนาการเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารค่ำมื้อใหญ่ของครอบครัว สามารถเตรียมจานตามสูตรง่ายๆ ในกระทะบนเตา การรักษาจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติและกลิ่นหอมที่เผ็ดร้อน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
เราล้างเนื้อหั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ในหม้อน้ำ เราวางบนเตา
ขั้นตอน 2 จาก7
ปอกมันฝรั่ง ล้างให้สะอาด แล้วแบ่งครึ่ง ผลไม้ที่มีขนาดใหญ่เกินไปสามารถหั่นเป็นชิ้น ๆ ได้
ขั้นตอน 3 จาก7
เราทำความสะอาดแครอทแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ขั้นตอน 4 จาก7
ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง ๆ
ขั้นตอน 5 จาก7
จุ่มผักที่เตรียมไว้ลงในกระทะพร้อมเนื้อ ใส่เกลือ พริกไทยดำ แกง และขมิ้นลงไป ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลา 40 นาที
ขั้นตอน 6 จาก7
บดผักชีพวงหนึ่งแล้วใส่ลงในจานที่ทำเสร็จแล้ว
ขั้นตอน 7 จาก7
เชอร์ปาหอมกับเนื้อพร้อมแล้ว วางบนจานแบ่งและเสิร์ฟ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *