หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

หม้อตุ๋นเต้าหู้ตังฟรี

0
2360
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 181.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 3.9 กรัม
ไขมัน * 7.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 28.7 กรัม
หม้อตุ๋นเต้าหู้ตังฟรี

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ากลูเตนส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ โดยเฉพาะการทำงานของระบบย่อยอาหาร เป็นธรรมดาที่แม่บ้านทุกคนต้องการหลีกเลี่ยงผลกระทบดังกล่าว หม้อตุ๋นชีสกระท่อมปราศจากกลูเตนปรุงโดยไม่มีแป้งในกรณีนี้กลายเป็นความรอดที่แท้จริง ..

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
แยกไข่แดงออกจากโปรตีนลงในภาชนะต่างๆ
ขั้นตอน 2 จาก5
บดไข่แดงด้วยคอทเทจชีสและน้ำตาล เทแป้งลงในมวลเทครีมใส่เมล็ดวานิลลา ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนเนียน
ขั้นตอน 3 จาก5
ตีไข่ขาวด้วยเกลือเล็กน้อยจนเป็นโฟมสีขาวข้น
ขั้นตอน 4 จาก5
รวมมวลนมเปรี้ยวกับโปรตีนผสมเบา ๆ
ขั้นตอน 5 จาก5
จาระบีจานอบด้วยน้ำมันใส่แป้งที่ได้ที่นั่น ตัดกล้วยเป็นชิ้นบาง ๆ อย่างสม่ำเสมอ "พิมพ์" ผลไม้ที่หั่นเป็นชิ้นลงในแป้งจากด้านบน อบหม้อตุ๋นชีสกระท่อมที่ปราศจากกลูเตนในเตาอบที่ 180 องศาประมาณ 40 นาที ขนมอบเพื่อสุขภาพปราศจากกลูเตนพร้อมเสิร์ฟแล้ว!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *