โจ๊กข้าวบาร์เลย์กับนมและน้ำ
0
2204
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
109.5 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
45 นาที
โปรตีน *
3.3 กรัม
ไขมัน *
2.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
22.2 กรัม
โจ๊กข้าวบาร์เลย์มักปรุงในน้ำและนมเนื่องจากซีเรียลไม่สามารถต้มกับนมบริสุทธิ์ได้ดี โจ๊กดังกล่าวเหมาะอย่างยิ่งสำหรับทั้งอาหารสำหรับทารกและผู้ใหญ่เนื่องจากทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เวลาในการปรุงโจ๊กขึ้นอยู่กับระดับการบดของซีเรียล เนยจะเติมรสชาติของโจ๊ก และปรุงโจ๊กหวานหรือเค็มขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!