โจ๊ก Hercules กับนมในกระทะบนเตา
0
1820
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
113.7 กิโลแคลอรี
ส่วน
1 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
20 นาที.
โปรตีน *
2.8 กรัม
ไขมัน *
1.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
24.9 กรัม
ไม่มีอะไรยากในการเตรียมโจ๊ก ไม่ว่าจะเป็นข้าวโอ๊ตสำหรับอาหารเช้าหรือ pilaf สำหรับอาหารค่ำ แต่เป็นธัญพืชที่มีประโยชน์และมีคุณค่าต่อร่างกายเป็นอย่างมาก และซีเรียลกับนมก็อร่อยมากจนไม่ต้องการสารเติมแต่งใดๆ
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!