หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ซุปถั่วกับซี่โครงรมควันในกระทะ

0
452
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 81.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 150 นาที
โปรตีน * 2.9 กรัม
ไขมัน * 8.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 7.4 กรัม
ซุปถั่วกับซี่โครงรมควันในกระทะ

อาหารกลางวันเป็นอาหารหลัก ดังนั้นซุปที่เหมาะสมควรเป็นอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการ นี่คือลักษณะของซุปถั่วกับซี่โครงรมควัน สิ่งสำคัญคือการปรุงอาหารอย่างถูกต้อง

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ล้างถั่วหลาย ๆ ครั้งด้วยน้ำเย็น โอนไปยังกระทะ ส่งกระดูกและซี่โครงรมควันที่นั่น เทน้ำและปรุงอาหาร เมื่อน้ำเดือด ให้ลอกโฟมออก ลดความร้อน และปรุงอาหารต่อเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง
ขั้นตอน 2 จาก5
ปอกหัวหอมและแครอทแล้วทอดในน้ำมันพืชจนนิ่ม
ขั้นตอน 3 จาก5
นำซี่โครงออกจากน้ำซุปแยกเนื้อแล้วหั่นเป็นก้อน เพิ่มเนื้อสัตว์และผักลงในซุป ปรุงรสซุปด้วยเกลือและปรุงรสเพื่อลิ้มรสและปรุงอาหารต่ออีก 15-20 นาที
ขั้นตอน 4 จาก5
ล้างผักใบเขียวและสับด้วยมีด

ขั้นตอน 5 จาก5
เพิ่มผักสับลงในซุปถั่วและเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *