หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

พีพีเคิร์ดเค้กในไมโครเวฟ

0
5077
ครัว ภาษาอิตาลี
ปริมาณแคลอรี่ 76.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 12.6 กรัม
ไขมัน * 6.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 1.5 กรัม
พีพีเคิร์ดเค้กในไมโครเวฟ

สำหรับผู้ที่ยึดมั่นใน PP และดูแลรูปร่าง แนะนำให้ปรุงเค้กเต้าหู้ในไมโครเวฟอย่างรวดเร็ว แป้งสาลีในสูตรนี้ถูกแทนที่ด้วยข้าวหรือแป้งเซมะลีเนอร์ เราใช้คอทเทจชีสที่ปราศจากไขมัน เติมน้ำตาลฟรุกโตสลงในแป้งแทนน้ำตาล

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 17
ตอกไข่ใส่ชามสำหรับนวดแป้ง
ขั้นตอน 2 จาก 17
สะดวกในการใช้แก้วเครื่องปั่นเพื่อไม่ให้แป้งกระเซ็น
ขั้นตอน 3 จาก 17
เทฟรุกโตสลงบนไข่ตามความชอบและคำนึงถึงความหวานของน้ำตาลเป็นสองเท่าของน้ำตาลปกติ
ขั้นตอน 4 จาก 17
ตีไข่ด้วยฟรุกโตสด้วยเครื่องผสม
ขั้นตอน 5 จาก 17
ตีจนส่วนผสมกลายเป็นสีขาว
ขั้นตอน 6 จาก 17
มวลวิปปิ้งควรเพิ่มปริมาตรเป็นสองเท่า
ขั้นตอน 7 จาก 17
จากนั้นโอนคอทเทจชีสไปที่ไข่ที่ตีแล้วผสมทุกอย่างจนเนียน
ขั้นตอน 8 จาก 17
เทแป้งข้าวเจ้าลงในส่วนผสม คุณสามารถใช้แป้งเซมะลีเนอร์แทนได้
ขั้นตอน 9 จาก 17
นวดแป้งที่เป็นเนื้อเดียวกันด้วยเครื่องผสม
ขั้นตอน 10 จาก 17
หล่อเลี้ยงแม่พิมพ์ซิลิโคนด้วยน้ำแล้ววางลงบนจานแก้วของไมโครเวฟโดยตรง มิฉะนั้น แป้งจะหกเมื่อคุณย้ายแม่พิมพ์ไปที่เตาอบ
ขั้นตอน 11 จาก 17
เทแป้งที่เตรียมไว้ลงในแม่พิมพ์ แป้งผสมจะทำ 4 มัฟฟิน
ขั้นตอน 12 จาก 17
เติมแม่พิมพ์ด้วยแป้งเพียง 2/3 ของปริมาตร
ขั้นตอน 13 จาก 17
วางแผ่นดิสก์กับแป้งลงในกระป๋องในไมโครเวฟ
ขั้นตอน 14 จาก 17
ตั้งเตาอบไว้ที่กำลังไฟสูงสุดและเวลาในการอบ - 5 นาที
ขั้นตอน 15 จาก 17
หลังจากเวลานี้ ให้ใช้แท่งไม้ตรวจดูความพร้อมของขนมอบ หากมัฟฟินยังชื้นอยู่ข้างใน ให้อบต่ออีก 30 วินาที นำเค้กเต้าหู้ที่เตรียมไว้ออกจากแม่พิมพ์แล้วโอนไปยังจานที่แบ่งส่วน
ขั้นตอน 16 จาก 17
เสิร์ฟขนมอบทันที
ขั้นตอน 17 จาก 17
คุณสามารถตกแต่งคัพเค้กได้ตามใจชอบ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *