หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดอโวคาโดแซลมอน

0
565
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 99.3 kcal
ส่วน 3 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 9.8 กรัม
ไขมัน * 7.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.6 กรัม
สลัดอโวคาโดแซลมอน

สลัดแซลมอนและอะโวคาโดไม่สามารถจัดว่าเป็นราคาถูกได้ อย่างไรก็ตาม ทั้งผลไม้และปลาเป็นผู้นำในด้านสารที่มีประโยชน์และเข้ากันได้ดี สลัดนี้จะทำหน้าที่เป็นของว่างมากมายในช่วงวันที่วุ่นวาย

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ปอกหัวหอมแดงแล้วหั่นเป็นวงบาง ๆ ฉีกใบผักกาดหอมด้วยมือของคุณ ใส่หัวหอมใหญ่และปลาหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงไป
ขั้นตอน 2 จาก4
ต้มมันฝรั่งในผิวหนังปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนใส่ในสลัด
ขั้นตอน 3 จาก4
ต้มไข่นกกระทาอย่างหนัก ปอกเปลือกและผ่าครึ่ง ล้างอะโวคาโด ปอกเปลือก เอาเม็ดออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เพิ่มไข่และอะโวคาโดลงในสลัด
ขั้นตอน 4 จาก4
ในชามแยก ผสมน้ำผึ้งเหลว มัสตาร์ด น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก ปรุงรสสลัดด้วยซอสนี้ โรยหน้าด้วยคาเวียร์ เสิร์ฟสลัดเป็นจานแยกต่างหากเนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติเข้มข้น

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *