หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดถั่วแดงกับขนมปังกรอบ

0
728
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 194.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 8.9 กรัม
ไขมัน * 13.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 15.6 กรัม
สลัดถั่วแดงกับขนมปังกรอบ

สลัดที่มีส่วนผสมหลากหลายซึ่งใช้แทนอาหารทั้งมื้อได้อย่างง่ายดาย แตงกวาสดในองค์ประกอบให้ความสดชื่นและกระเทียมอ่อน - เผ็ดเล็กน้อยและเผ็ดร้อน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เราเปิดกระป๋องถั่วแดงกระป๋องและข้าวโพดกระป๋อง เราทิ้งอาหารในกระชอนและปล่อยให้ของเหลวไหลออกจนหมด
ขั้นตอน 2 จาก5
ปอกไส้กรอกของแพทย์แล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เราล้างแตงกวาให้แห้งแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ขั้นตอน 3 จาก5
สามชีสบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 4 จาก5
ตัดหัวหอมและกระเทียมเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีด
ขั้นตอน 5 จาก5
เทถั่วแดง ข้าวโพด ชิ้นไส้กรอก และแตงกวาลงในชามสลัดลึก เทชีส หัวหอมสับ และกระเทียมลงในชามสลัด เพิ่มมายองเนสผสม เพิ่มเกลือและพริกไทยดำหากต้องการ ก่อนเสิร์ฟให้โรยสลัดด้วย croutons เราทำสิ่งนี้ในนาทีสุดท้ายเพื่อไม่ให้ croutons มีเวลาเปียก

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *