หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดถั่วต้ม

0
747
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 189.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 13 ชม.
โปรตีน * 11.8 กรัม
ไขมัน * 4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 25.2 กรัม
สลัดถั่วต้ม

สลัดเป็นอาหารที่ส่งเสริมการทดลอง บางครั้งแค่มองเข้าไปในตู้เย็น หาอาหาร หั่น หั่น และปรุงรสด้วยซอสที่เหมาะสมก็พอ ถั่วต้มจะช่วยเจือจางส่วนผสมอย่างกะทันหัน มันจะเสริมสลัดและทำให้พอใจมากขึ้น

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
แช่ถั่วในน้ำเย็นค้างคืน นี้จะทำให้สลัดในอนาคตอ่อนโยนมากขึ้น หลังจากแช่ถั่วจะสุกจนสุก ขั้นตอนนี้จะใช้เวลาประมาณ 60 นาที หลังจากนั้นเราวางถั่วในตะแกรงเพื่อให้น้ำทั้งหมดระบายออก
ขั้นตอน 2 จาก8
เราก็ใส่ไข่ไก่ลงไปต้ม ปรุงอาหารประมาณ 10 นาทีจนนุ่ม
ขั้นตอน 3 จาก8
ล้างแครอทปอกเปลือก จากนั้นขูดบนเครื่องขูดหยาบ เปิดแก๊สใส่กระทะให้ร้อนส่งน้ำมันพืชลงไป จากนั้นเราก็ใส่แครอทขูดลงไป ขณะที่เธอเริ่มทอด ให้ปอกหัวหอม สับให้ละเอียดแล้วส่งไปที่กระทะพร้อมกับแครอท ผัดผักเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้ผักไหม้ เมื่อพร้อมแล้ว นำออกจากความร้อนและเย็น
ขั้นตอน 4 จาก8
นำไส้กรอกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ใช้ไส้กรอกตามรสนิยมของคุณ - สามารถต้มหรือไส้กรอกรมควันได้
ขั้นตอน 5 จาก8
รวมผักสำเร็จรูป ถั่วต้ม และไส้กรอกสับลงในภาชนะที่สะดวก
ขั้นตอน 6 จาก8
เราทำความสะอาดไข่ต้มแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราส่งพวกเขาไปที่ส่วนผสมที่เหลือและปรุงรสด้วยมายองเนส
ขั้นตอน 7 จาก8
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน จากนั้นลองทานสลัด เพิ่มเกลือเล็กน้อยถ้าจำเป็น
ขั้นตอน 8 จาก8
คุณสามารถเสิร์ฟสลัดกับถั่วต้มในชามที่สวยงาม หากเตรียมจานสำหรับโต๊ะบุฟเฟ่ต์ คุณสามารถใช้แก้วเล็กๆ ก็ได้

ทานให้อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *