หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดไก่ กีวี และสับปะรด

0
665
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 77.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 3.9 กรัม
ไขมัน * 3.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 8.2 กรัม
สลัดไก่ กีวี และสับปะรด

จากก้นบึ้งของหัวใจ ฉันแนะนำให้ใช้สูตรที่หรูหราสำหรับสลัดที่สด สดใส และฉ่ำกับไก่ กีวีและสับปะรด สลัดเบาและละเอียดอ่อนจะเป็นของตกแต่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเฉลิมฉลองในเทศกาลหรืออาหารค่ำแสนโรแมนติก

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ล้างและทำให้แห้งสลัดโรมาโน ตัดหรือฉีกด้วยมือของคุณ ใส่ในชามสลัด
ขั้นตอน 2 จาก6
เปิดขวดข้าวโพดกระป๋อง สะเด็ดน้ำ และใส่ในสลัด ตัดมะกอกเป็นวงหรือครึ่งวงแล้วส่งไปยังส่วนผสมที่เหลือ
ขั้นตอน 3 จาก6
ล้างเนื้อไก่ใส่ในกระทะแล้วปิดด้วยน้ำใส่เกลือ ใส่ไฟแล้วต้มให้เดือด เอาโฟมออกด้วยช้อน slotted ลดความร้อนและปรุงอาหารเนื้อเป็นเวลา 20 นาทีจากนั้นให้เย็นสนิทแล้วหั่นเป็นก้อน
ขั้นตอน 4 จาก6
ล้างกีวีให้สะอาดปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ในสลัด ปอกสับปะรดหั่นเป็นก้อนแล้วใส่ในสลัด คุณยังสามารถใช้สับปะรดกระป๋อง
ขั้นตอน 5 จาก6
ใส่เนื้อไก่หั่นบาง ๆ ลงในสลัด เกลือ. คนสลัดให้เข้ากัน
ขั้นตอน 6 จาก6
จัดสลัดที่สดใสสวยงามและสง่างามด้วยไก่ กีวีและสับปะรดเป็นส่วน ๆ โรยหน้าด้วยซีซาร์ซอสและซอสบัลซามิก พร้อมเสิร์ฟ คุณสามารถใช้มายองเนส โยเกิร์ตธรรมชาติ หรือน้ำมันมะกอกเป็นน้ำสลัดได้

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *