หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดเนื้อ

0
551
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 65.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 15 นาที.
โปรตีน * 5 กรัม
ไขมัน * 4.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5.6 กรัม
สลัดเนื้อ

เมื่อเตรียมน้ำซุปสำหรับซุป เราขอแนะนำให้คุณใส่เนื้อวัวหนึ่งชิ้นและแครอททั้งตัวที่นั่น จากนั้นนอกจากซุปแล้ว คุณยังสามารถทำสลัดที่ยอดเยี่ยมกับเนื้อต้มเป็นคอร์สที่สองได้ ซึ่งช่วยประหยัดเวลาและพลังงาน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ในภาชนะที่จะเตรียมสลัด ผสมน้ำสลัด รวมน้ำมันมะกอกกับซีอิ๊ว เพิ่มน้ำส้มสายชูไวน์ พริกไทยและน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเหลว
ขั้นตอน 2 จาก7
ล้างใบผักโขม สะบัดของเหลวส่วนเกินออกแล้วจุ่มในน้ำสลัดทุกด้าน คุณสามารถใช้ผักโขม ผักกาดหอม หรือแม้แต่สีน้ำตาลแทนผักโขม
ขั้นตอน 3 จาก7
ตัดพริกหยวกหวานเป็นเส้นบาง ๆ แล้วใส่ผักโขมผสม
ขั้นตอน 4 จาก7
ล้างมะเขือเทศเอาส่วนสีขาวออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในชาม
ขั้นตอน 5 จาก7
ปอกเปลือกและต้มแครอทจนนุ่ม เย็นแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ หรือหั่นบาง ๆ ใส่ในสลัด
ขั้นตอน 6 จาก7
ต้มเนื้อในน้ำเกลือในขณะที่เนื้อควรสะอาดโดยไม่มีไขมันเจือปน เย็นเนื้อและหั่นเป็นก้อน ก้อนหรือเส้นใย เพิ่มเนื้อลงในชามสลัดและผสมทุกอย่าง
ขั้นตอน 7 จาก7
สลัดเนื้อพร้อมแล้ว สามารถวางบนโต๊ะได้ทันที
อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *