หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดปลาหมึก สาหร่าย และไข่

0
585
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 128.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 12 กรัม
ไขมัน * 7.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 2.5 กรัม
สลัดปลาหมึก สาหร่าย และไข่

เพื่อลิ้มรสสลัดดังกล่าวค่อนข้างเผ็ดและกระตุ้นความอยากอาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบ ไม่น่าแปลกใจเพราะจานนี้ใช้สาหร่ายและปลาหมึกดอง อย่างหลังเราแนะนำให้ใช้แบบรมควัน - มีกลิ่นหอมและเนื้อชุ่มฉ่ำอย่างไม่น่าเชื่อ แน่นอนคุณสามารถใช้แค่ปลาหมึกต้มก็ยังอร่อย หัวหอมสีเขียวเล็กน้อยจะเพิ่มความสดชื่น มายองเนสเหมาะเป็นน้ำสลัด

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 9
บีบกะหล่ำปลีดองจากของเหลวส่วนเกินแล้วใส่ลงในชามสลัด โดยวิธีการที่กะหล่ำปลีดองสามารถใช้ได้ทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์และสารเติมแต่งในรูปแบบของแครอท, มะเขือยาว, เห็ด ส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้ยอดเยี่ยมสำหรับสลัดและยังทำให้มีรสชาติเข้มข้นยิ่งขึ้น
ขั้นตอน 2 จาก 9
ต้มไข่นกกระทาต้มสุกเป็นเวลาห้านาทีแล้วเติมน้ำเย็น ปล่อยให้เย็นแล้วปอกเปลือกออก เราตัดแต่ละอันตามยาวออกเป็นสี่ส่วน
ขั้นตอน 3 จาก 9
วางไข่สับกับสาหร่าย
ขั้นตอน 4 จาก 9
ล้างหัวหอมสีเขียวแห้งและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตามขวาง
ขั้นตอน 5 จาก 9
เทหัวหอมสับลงในชามสลัดด้วยส่วนผสมที่เหลือ
ขั้นตอน 6 จาก 9
ตัดปลาหมึกรมควันเป็นเส้น ขนาดของแถบไม่ควรบางเกินไปเพื่อให้รู้สึกถึงชิ้นปลาหมึกในสลัดที่ทำเสร็จแล้วและไม่ "หลงทาง" ในมวลสาหร่าย
ขั้นตอน 7 จาก 9
เพิ่มแถบปลาหมึกลงในชามสลัดหลังต้นหอม
ขั้นตอน 8 จาก 9
เราเติมมายองเนสสลัดปริมาณของมันจะถูกควบคุมตามรสนิยมของเราเอง หลังจากผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วเราก็ชิมอาหาร ใส่เกลือถ้าจำเป็น (ระวังส่วนผสมเกือบทั้งหมดมีเกลืออยู่แล้ว) และอย่าลืมพริกไทยดำป่น
ขั้นตอน 9 จาก 9
เสิร์ฟสลัดทันทีหลังทำอาหาร อาหารออกมาค่อนข้างน่าพอใจ ตัวอย่างเช่นพร้อมกับมันฝรั่งต้มสลัดดังกล่าวอาจผ่านไปได้สำหรับมื้ออาหารเต็มรูปแบบหลังจากนั้นจะไม่รู้สึกหนักใจ

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *