สลัดไก่กับแครอทเกาหลีและแตงกวา

1626

ครัว ยุโรป

ปริมาณแคลอรี่ 201.9 กิโลแคลอรี

ส่วน 4 พอร์ต

เวลาทำอาหาร 60 นาที

โปรตีน * 35.6 กรัม

ไขมัน * 12.7 กรัม

คาร์โบไฮเดรต* 5.4 กรัม

เนื้อหา

ดีใจที่ได้เห็นอาหารสดใสบนโต๊ะ ดังนั้นเมื่อเลือกส่วนผสมสำหรับสลัด เรามักจะชอบผักที่ฉ่ำสดใส

มายองเนส 50 - 60 มล. เนื้อไก่ 200 กรัม แครอทเกาหลี 100 กรัม แตงกวา 1 พีซี พาเมซานชีส 50 กรัม ผักใบเขียว รสชาติ เกลือ รสชาติ พริกไทยดำ รสชาติ

ต้มเนื้อไก่ในน้ำเค็มเล็กน้อยกับพริกไทยดำ ทำให้เนื้อในน้ำซุปเย็นลงแล้วหั่นเป็นก้อน

แครอทเกาหลีที่คุณหาได้จากร้านค้าใกล้บ้านจะใช้เป็นสลัดได้ ถ้าแครอทเป็นเส้นยาวมาก ให้ผ่าออกด้วยมีด

ขูดชีสแข็งบนเครื่องขูดหยาบสับผักใบเขียวด้วยมีดแล้วใส่ลงในชามสลัด

ล้างแตงกวาแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ

ผัดส่วนผสมทั้งหมดและปรุงรสสลัดด้วยมายองเนส ต้องขอบคุณแครอทสไตล์เกาหลีที่ทำให้สลัดออกมาเผ็ดและชุ่มฉ่ำ

อร่อย!