สลัดกับลิ้นและผักดอง
0
1111
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
80.1 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
105 นาที
โปรตีน *
6.6 กรัม
ไขมัน *
6.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
3.5 กรัม
ลิ้นเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งเหมาะสำหรับทำแซนวิช ของว่าง และอาหารจานร้อน นอกจากนี้ยังไม่สามารถถูกแทนที่สำหรับสลัด เนื้อสัมผัสพิเศษของลิ้น - ละเอียดอ่อนและฉ่ำ - เข้ากันได้ดีกับผักดองและหัวหอม
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
ปอกหัวหอมล้างแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ คุณสามารถเพิ่มหัวหอมดิบลงในสลัดได้ - สลัดจะกลายเป็นเผ็ด คมชัดและมีรสชาติที่ตัดกัน หรือคุณสามารถทอดหัวหอมสับในกระทะในน้ำมันพืชจนหน้าแดงเล็กน้อยเย็นและเพิ่มสลัดในรูปแบบนี้ วิธีนี้จะทำให้ความกระด้างของหัวหอมนิ่มลงและทำให้จานนุ่มขึ้นด้วยรสชาติของหัวหอมผัดที่มีลักษณะเฉพาะ
ในชามสลัด ผสมหลอดจากลิ้น แตงกวาดองและหัวหอมครึ่งวงกลม ตัดไข่ต้มเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วเทลงในชามสลัดผสม หากคุณใช้หัวหอมดิบ สลัดจะต้องปรุงรสด้วยน้ำมันพืช หากใส่หัวหอมผัดลงในสลัดก็ไม่จำเป็นต้องใส่น้ำสลัดเนื่องจากหัวหอมมีน้ำมันพืชอยู่แล้ว นอกจากนี้ สลัดยังสามารถปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถประดับประดาด้วยกิ่งไม้เขียวขจี
อร่อย!