บ้าน
➠ สลัดไก่
➠ สลัดไก่และเห็ด
➠ สลัดไก่ ชีส แตงกวา และพริกหยวก

สลัดไก่ ชีส แตงกวา และพริกหยวก

894

ครัว โลก

ปริมาณแคลอรี่ 98.1 กิโลแคลอรี

ส่วน 8 พอร์ต

เวลาทำอาหาร 35 นาที

โปรตีน * 7.3 กรัม

ไขมัน * 9.5 กรัม

คาร์โบไฮเดรต* 3.5 กรัม

เนื้อหา

ฉันมักจะทำให้ครอบครัวของฉันเสียด้วยสลัดและของว่างที่น่ารับประทาน วันนี้ด้วยความยินดีอย่างยิ่ง ฉันต้องการแบ่งปันสูตรสำหรับสลัดไก่ ชีส แตงกวาและพริกหยวก สลัดสดฉ่ำและสดใส

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ต้มไข่ไก่ในน้ำเค็ม เย็นดี ปอกเปลือก ล้างแตงกวาสดให้สะอาดเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระตัดหาง ล้างพริกหยวก แห้ง เอาเมล็ดและแกนออก

ล้างเนื้อไก่ใส่ในกระทะปิดด้วยน้ำเกลือใส่ไฟอ่อนแล้วนำไปต้ม ใช้ช้อน slotted เอาโฟมออก ลดความร้อนและปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที ทำให้เนื้อเย็นลงแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ส่งไปยังชามลึก ล้างแห้งและสับผักใบเขียว

หั่นแตงกวา พริกหยวก และไข่ไก่เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือ

ปอกหัวหอมล้างและสับ เปิดขวดแชมเปญกระป๋อง สะเด็ดน้ำ สับเห็ดให้ละเอียด ตั้งกระทะให้ร้อน ทาน้ำมันพืช ใส่เห็ดและหัวหอมสับ ผัดจนนิ่ม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.