หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

กรูตองและสลัดชีส

0
578
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 213.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 10.7 กรัม
ไขมัน * 17.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 10.3 กรัม
กรูตองและสลัดชีส

สลัดนี้จะสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ชื่นชอบอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและในขณะเดียวกันก็ง่ายต่อการเตรียมอาหาร ข้อได้เปรียบที่ยอดเยี่ยมของสลัดนี้คือความเก่งกาจ: จานจะเข้ากันได้ดีกับเมนูประจำวันและเทศกาล

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ก่อนอื่นคุณต้องเปิดกระป๋องถั่วและระบายของเหลวส่วนเกินออกจากมัน ใส่ถั่วในจานแยกต่างหาก
ขั้นตอน 2 จาก6
เรายังส่งแครกเกอร์ไปที่นั่นด้วย
ขั้นตอน 3 จาก6
เราทำความสะอาดหัวหอมสับและส่งไปยังมวลรวม
ขั้นตอน 4 จาก6
ตัดไข่ที่สุกแล้วเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ
ขั้นตอน 5 จาก6
เราล้างผักชีฝรั่งใต้น้ำไหลบดและส่งไปยังจานธรรมดา
ขั้นตอน 6 จาก6
มันยังคงเติมสลัดด้วยมายองเนสและปล่อยให้มันต้มในตู้เย็นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ก่อนเสิร์ฟควรโรยด้วยชีสขูดและโรยหน้าด้วยสมุนไพรหากต้องการ

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *