หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

น้ำฟักทองไร้กากสำหรับหน้าหนาว

0
919
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 63.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 ลิตร
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 0.3 กรัม
ไขมัน * กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 15.7 กรัม
น้ำฟักทองไร้กากสำหรับหน้าหนาว

แม่บ้านที่มีประสบการณ์ไม่เพียงเตรียมสลัดและของว่างสำหรับฤดูหนาวเท่านั้น แต่ยังเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอีกด้วย ฉันต้องการแบ่งปันสูตรง่าย ๆ สำหรับน้ำฟักทองที่ไม่มีเนื้อสำหรับฤดูหนาว ขั้นตอนการทำเครื่องดื่มวิตามินค่อนข้างง่ายและใช้เวลาไม่นาน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ล้างฟักทองพันธุ์หวานฉ่ำสำหรับทำขนมตากแห้งวางบนผ้าเช็ดครัวแห้ง ปอกฟักทองที่เตรียมไว้ด้วยที่ปอกผักแล้วเอาแกนที่มีเมล็ดออกด้วยช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน 2 จาก6
เตรียมน้ำดื่มตามปริมาณที่ต้องการ
ขั้นตอน 3 จาก6
วัดปริมาณน้ำตาลทรายที่ต้องการและเตรียมกรดซิตริก ปรับปริมาณน้ำตาลทรายตามความชอบและความหวานตามธรรมชาติของฟักทอง
ขั้นตอน 4 จาก6
หั่นฟักทองที่ปอกเปลือกแล้วเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้ เทน้ำผักที่ได้ลงในกระทะลึกเพิ่มปริมาณน้ำดื่มที่ต้องการกรดซิตริกและน้ำตาลทรายในปริมาณที่ต้องการผสมให้เข้ากัน ใส่กระทะกับน้ำผลไม้บนไฟปานกลางแล้วนำไปต้ม
ขั้นตอน 5 จาก6
ล้างขวดโหลให้สะอาด แล้วฆ่าเชื้อด้วยวิธีที่สะดวกสำหรับคุณ เทน้ำผักร้อนลงในขวดที่ปลอดเชื้อโดยใช้ทัพพีอย่างระมัดระวัง เทน้ำเดือดบนฝาล่วงหน้า ขันขวดน้ำผลไม้ที่มีฝาปิดปลอดเชื้อแล้วคว่ำลงแล้วห่อด้วยผ้าชา ปล่อยให้เย็นสนิทแล้วย้ายขวดไปเก็บในที่มืด
ขั้นตอน 6 จาก6
เทน้ำผลไม้ที่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อให้ตัวเองสักแก้วเพื่อลิ้มลอง

เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *