น้ำแอปเปิ้ลใช้เครื่องปั่นที่บ้าน
0
5872
ครัว
ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่
66.9 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 หน้า
เวลาทำอาหาร
50 นาที
โปรตีน *
0.1 กรัม
ไขมัน *
0.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
16.5 กรัม
น้ำแอปเปิ้ลที่ทำจากเครื่องปั่นเป็นเหมือนสมูทตี้มากกว่าเพราะมีเนื้อจำนวนมาก ตอนเริ่มปรุง เราต้มแอปเปิ้ลและบดให้สุก จากนั้นเตรียมน้ำเชื่อมแล้วผสมให้เข้ากัน ผลที่ได้คือเครื่องดื่มที่มีกากใยค่อนข้างมาก หากต้องการคุณสามารถเพิ่มอบเชยเล็กน้อยลงในน้ำผลไม้เข้ากันได้ดีกับแอปเปิ้ลและให้กลิ่นหอมที่น่าตื่นตาตื่นใจ
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
เราล้างแอปเปิ้ลสุกฉ่ำในน้ำไหลวางบนผ้าเช็ดครัวแล้วปล่อยให้แห้งเล็กน้อยจากน้ำ ถ้าซื้อแอปเปิลมาก็ต้องปอกเปลือก หากแอปเปิ้ลเป็นแบบโฮมเมดและเปลือกไม่หนาแน่นเกินไป เราจะไม่เอาแอปเปิ้ลออก ผ่าครึ่งแอปเปิ้ล เอาก้านและแกนออก หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นเล็กๆ เราใส่ในกระทะที่มีก้นหนาเติมน้ำแล้วตั้งบนไฟร้อนปานกลาง ต้มน้ำให้เดือดแล้วต้มแอปเปิ้ลจนนิ่มประมาณ 15-20 นาที
