หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

หม้อปรุงอาหารบวบและมะเขือเทศในหม้อหุงช้า

0
1672
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 117.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 6.9 กรัม
ไขมัน * 8.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5.2 กรัม
หม้อปรุงอาหารบวบและมะเขือเทศในหม้อหุงช้า

หม้อปรุงอาหารวิตามินจากบวบและมะเขือเทศนั้นง่ายต่อการเตรียม อาหารจานนี้มาจากหมวด "หั่น พับ และตุ๋น" สิ่งนี้จะช่วยผู้ช่วยในครัว - หม้อหุงช้า หม้อปรุงอาหารมีรสผักที่ละเอียดอ่อนไม่ทำให้ท้องอืดสามารถรับประทานได้ทั้งมื้อเช้าและมื้อเย็น

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ล้างบวบ ปอกเปลือกก็ได้ ตัด courgettes เป็นชิ้นเล็ก ๆ
ขั้นตอน 2 จาก7
ปอกหัวหอมและแครอทสับละเอียดแล้วใส่ในบวบ
ขั้นตอน 3 จาก7
หั่นมะเขือเทศเป็นวงแล้วเรียงต่อกันเป็นชั้นๆ
ขั้นตอน 4 จาก7
ผสมไข่กับครีม, นม, ตีด้วยที่ตี เกลือและเทส่วนผสมนี้ลงบนผักในหม้อหุงช้า
ขั้นตอน 5 จาก7
ขูดชีสด้านบน
ขั้นตอน 6 จาก7
ตั้งโหมด "อบ" หรือ "อบ" และปรุงอาหารเป็นเวลา 40 นาที
ขั้นตอน 7 จาก7
กินหม้อไฟร้อนๆ.

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *