หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

มะเขือยาวเสียบไม้

0
865
ครัว คนผิวขาว
ปริมาณแคลอรี่ 50.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 135 นาที
โปรตีน * 1.4 กรัม
ไขมัน * 7.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.9 กรัม
มะเขือยาวเสียบไม้

ในฤดูร้อน คุณไม่ต้องการใช้เวลาอยู่ในครัวที่เตาจริงๆ หรอก การทำอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นบนเตาย่างจะโรแมนติกกว่ามาก มะเขือยาวย่างเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับเครื่องเคียงบาร์บีคิว และผักอย่างพริกหยวกและผักกาดแดงก็เป็นตัวเลือกที่ดี เป็นผลให้เราได้ผักหลากหลายชนิดที่จะทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับจานใด ๆ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
เราล้างมะเขือยาวขนาดกลางใต้น้ำไหลเอาก้านออกแล้วหั่นเป็นชิ้นหนาประมาณ 2 ซม.
ขั้นตอน 2 จาก7
ปอกหัวหอมล้างแล้วหั่นเป็นวง
ขั้นตอน 3 จาก7
เราล้างพริกไทยผ่าครึ่งเอาเมล็ดออกแล้วผ่าครึ่งอีกครั้ง
ขั้นตอน 4 จาก7
ใส่ผักทั้งหมดลงในชามลึก ใส่พริกหยวก เกลือ พริกไทยดำ และน้ำมันพืช ผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอน 5 จาก7
สุดท้าย เติมน้ำส้มสายชูลงในผัก แล้วผสมผักให้เข้ากันอีกครั้งเพื่อให้หมักในน้ำหมักได้หมด เราทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมงเพื่อให้ผักหมักได้ดี
ขั้นตอน 6 จาก7
นำผักดองมาเสียบไม้อย่างระมัดระวังแล้ววางบนตะแกรง พวกเขาผัดได้เร็วพอคุณเพียงแค่ต้องพลิกไม้เสียบบ่อยๆเพื่อให้ผักผัดทั่วทุกทิศทาง
ขั้นตอน 7 จาก7
นำผักที่เตรียมไว้ออกจากไม้เสียบ วางบนจานและเสิร์ฟ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *