โจ๊ก Hercules ในไมโครเวฟบนน้ำ
0
1318
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
179.4 kcal
ส่วน
1 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
15 นาที.
โปรตีน *
6.7 กรัม
ไขมัน *
13.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
18.1 กรัม
โดยปกติ อาหารเช้าจะเสิร์ฟพร้อมโจ๊กข้าวโอ๊ตบดหวานพร้อมผลไม้ ถั่ว น้ำผึ้งหรือสารเติมแต่งผลไม้แห้ง อย่างไรก็ตาม หากคุณปรุงโจ๊กในน้ำโดยไม่ใส่น้ำตาล มันอาจเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับปลาและเนื้อสัตว์ คุณสามารถใช้สูตรโจ๊กข้าวโอ๊ตไมโครเวฟสำหรับตัวเลือกทั้งแบบหวานและแบบเค็ม
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!