หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

แซลมอนสีชมพูในเตาอบกับชีสและแครอท

0
3184
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 100.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 10.2 กรัม
ไขมัน * 6.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.1 กรัม
แซลมอนสีชมพูในเตาอบกับชีสและแครอท

แซลมอนสีชมพูอบเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมและแสนอร่อย อาหารจานร้อนแสนอร่อยที่เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงทุกจาน ปลาที่เตรียมตามสูตรนี้สามารถเสิร์ฟพร้อมมันบด ข้าว และสลัด

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 9
เตรียมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับเตรียมจานนี้แล้ววางลงบนพื้นผิวการทำงานของโต๊ะ
ขั้นตอน 2 จาก 9
ล้างหัวหอมและแครอท ปอกเปลือกและขูดบนเครื่องขูดหยาบ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถสับหัวหอมอย่างประณีตด้วยมีด
ขั้นตอน 3 จาก 9
ในกระทะรวมผักและเนยละลายและทอดแครอทและหัวหอมจนนุ่ม
ขั้นตอน 4 จาก 9
ทาน้ำมันจานอบด้วยน้ำมันพืชก่อนใส่ปลาลงไป
ขั้นตอน 5 จาก 9
จัดเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูในแม่พิมพ์ โรยด้วยน้ำมะนาว ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงและเกลือ
ขั้นตอน 6 จาก 9
ถัดไป นำหัวหอมทอดและแครอทผัดให้ทั่วตัวปลาเป็นชั้นบางๆ
ขั้นตอน 7 จาก 9
โรยชีสบนปลาและผัก หลังจากขูดบนกระต่ายขูดหยาบ
ขั้นตอน 8 จาก 9
เทน้ำลงในแม่พิมพ์กับปลาแล้วส่งไปยังปลาที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 25-30 นาที
ขั้นตอน 9 จาก 9
นำปลาที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบและเสิร์ฟจานที่โต๊ะ ตกแต่งด้วยมะนาว

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *