หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ซุปถั่วกับเนื้อหน้าอกรมควัน

0
408
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 62.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 10 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 110 นาที
โปรตีน * 2.5 กรัม
ไขมัน * 4.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 9.9 กรัม
ซุปถั่วกับเนื้อหน้าอกรมควัน

ฉันขอแนะนำให้ทำซุปถั่วแสนอร่อยกับเนื้อหน้าอกรมควัน อาหารจานแรกมีกลิ่นหอมและอร่อยมาก เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรับประทานอาหารค่ำกับครอบครัว

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
ล้างถั่วลันเตาให้สะอาดหลาย ๆ ครั้งใต้น้ำไหล หากต้องการ คุณสามารถแช่ถั่วในสารละลายเบกกิ้งโซดาค้างคืนได้ ซึ่งจะทำให้สุกเร็วขึ้น
ขั้นตอน 2 จาก8
ตัดเนื้อหน้าอกรมควันเป็นชิ้นใหญ่
ขั้นตอน 3 จาก8
วางเนื้อในกระทะลึกที่มีก้นหนา เทในน้ำเย็นจัดวางถั่ว ใส่ไฟปานกลางแล้วนำไปต้ม จากนั้นลดความร้อนและปรุงอาหาร ปิดฝา ประมาณ 30-40 นาที
ขั้นตอน 4 จาก8
ปอกหัวหอมล้างออกในน้ำเย็นแล้วหั่นเป็นก้อน ล้างและปอกแครอทโดยใช้เครื่องปอกผัก ขูดบนเครื่องขูดหยาบ ใส่ผักในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืช ทอดจนนุ่ม
ขั้นตอน 5 จาก8
นำเนื้อซี่โครงรมควันออกจากน้ำซุป ล้างมันฝรั่งและปอกเปลือกด้วยเครื่องปอกผัก ตัดมันฝรั่งปอกเปลือกเป็นก้อน ส่งซุป. นำไปต้ม. เกลือถ้าจำเป็น เคี่ยวประมาณ 30-40 นาที
ขั้นตอน 6 จาก8
ตัดเนื้อหน้าอกรมควันเย็นเป็นก้อน
ขั้นตอน 7 จาก8
แล้วส่งลงซุป ใส่ของทอดที่สุกแล้วนำไปต้ม ปิดฝาแล้วเปิดเตาทิ้งไว้ 30 นาที
ขั้นตอน 8 จาก8
เสิร์ฟซุปถั่วลันเตาที่น่ารับประทานพร้อมเนื้อหน้าอกรมควันบนโต๊ะอาหารเป็นส่วนๆ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *