หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ซุปซอเรลPP

0
1209
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 87.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 70 นาที
โปรตีน * 3.6 กรัม
ไขมัน * 6.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5.9 กรัม
ซุปซอเรลPP

ซุปกะหล่ำปลีสีน้ำตาลกับไข่ลวกจะเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูปกติในขณะที่รักษาสุขภาพของคุณและเติมพลังและพลังงานให้กับร่างกาย เราจะปรุงซุปโดยไม่ใช้เนื้อสัตว์ดังนั้นหลักสูตรแรกจะเบาและดีต่อสุขภาพ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ปอกมันฝรั่ง ล้าง หั่นเป็นลูกเต๋าแล้วนำไปต้มในน้ำเดือด ปอกแครอทล้างใต้น้ำไหลแล้วขูดอย่างประณีต นำแกนและเมล็ดออกจากพริกที่ล้างแล้วหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ
ขั้นตอน 2 จาก5
ใส่แครอทและพริกลงในกระทะที่ร้อน ใส่น้ำมันเล็กน้อยแล้วทอด 2 นาที
ขั้นตอน 3 จาก5
โอนทอดไปยังหม้อมันฝรั่งเพิ่ม lavrushka เกลือพริกไทยและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที
ขั้นตอน 4 จาก5
ล้างสีน้ำตาลลวกด้วยน้ำเดือดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ในซุปและปรุงอาหารเป็นเวลา 3 นาที
ขั้นตอน 5 จาก5
ต้ม 1 ลิตรแยกกัน น้ำเพิ่มน้ำส้มสายชูและต้ม ใช้ช้อนทำกรวยในน้ำแล้วตีไข่ดิบ ปรุงอาหารเป็นเวลา 3 นาที สีขาวควรเซ็ตตัวและไข่แดงควรนิ่ม ทำเช่นเดียวกันกับไข่ที่เหลือ เทซุปกะหล่ำปลีที่ดีต่อสุขภาพลงในจาน ใส่ไข่ลวกและครีมเปรี้ยว 1 ช้อนลงในจาน โรยด้วยเกล็ดสีเขียว

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *