ไก่ทอดกับคอทเทจชีสในเตาอบ
0
1104
ครัว
ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่
72.8 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
50 นาที
โปรตีน *
7.2 กรัม
ไขมัน *
5.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
6.6 กรัม
ไก่ทอดกับคอทเทจชีสเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมที่เหมาะสำหรับเมนูโภชนาการเพื่อสุขภาพและสำหรับเด็ก ขึ้นอยู่กับสัดส่วนเนื้อหาของชีสกระท่อมจะไม่รู้สึกอย่างแน่นอนในชิ้นเนื้อสำเร็จรูป เพื่อเพิ่มความฉ่ำ รสชาติ และสีสัน เราแนะนำให้ใช้ผักด้วย แครอทจะทำให้ไส้สว่างขึ้นและกะหล่ำปลีจะคลายเนื้อสัมผัส เราสามารถสรุปได้ว่าด้วยองค์ประกอบดังกล่าว cutlets มีเครื่องเคียงในเวลาเดียวกัน! อาหารจานนี้ไม่เพียงแต่เป็นอาหารมื้อกลางวันมื้อเบา ๆ ที่อิ่มอร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวเลือกที่รอบคอบสำหรับอาหารว่างที่เหมาะสมในระหว่างวันด้วย
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
ถึงคราวของกะหล่ำปลี เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบที่นี่ว่ากะหล่ำปลีควรเป็นพันธุ์ต้น - นุ่มและนิ่ม หรือคุณสามารถใช้ปักกิ่งได้ เราหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วนวดด้วยมือของเรา สิ่งนี้จะทำให้เส้นใยนุ่มและนุ่มขึ้นมาก ใส่กะหล่ำปลีที่เตรียมไว้ลงในเนื้อสับ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรสและผสมให้เข้ากันด้วยมือหรือช้อน
อร่อย!