หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

PP มัฟฟินในไมโครเวฟ

0
3491
ครัว อเมริกัน
ปริมาณแคลอรี่ 113.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 1 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 10 นาที
โปรตีน * 9.8 กรัม
ไขมัน * 7.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 11.6 ก.
PP มัฟฟินในไมโครเวฟ

สำหรับคนที่ไม่มีเวลา ขอแนะนำสูตร PP มัฟฟินสูตรเด็ดในไมโครเวฟค่ะ สูตรนั้นรวดเร็วและแม้ว่าคุณจะรีบร้อนที่ไหนสักแห่งหรือไม่ชอบทำอาหาร แต่คุณต้องการของอร่อย - สูตรที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพนี้เหมาะสำหรับคุณ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ใส่แป้งมะพร้าว ผงโกโก้ และสารให้ความหวานในปริมาณที่ต้องการลงในชามลึก จากนั้นใส่ผงฟู เลือกสารให้ความหวานตามความต้องการของคุณ ฉันมีอิริทริทอล คุณสามารถใช้น้ำผึ้งหรือชิโครี่ธรรมชาติหรือน้ำเชื่อมอาติโช๊คของเยรูซาเล็ม
ขั้นตอน 2 จาก5
ผสมให้ละเอียดด้วยปัด ละลายเนยเล็กน้อยในไมโครเวฟหรืออ่างน้ำ แล้วเทส่วนผสมแห้งลงไป ผสมให้เข้ากัน เทนมในปริมาณที่ต้องการ ใส่ไข่ไก่.
ขั้นตอน 3 จาก5
ผัดให้ละเอียดโดยใช้ที่ตีจนเนียนและสม่ำเสมอ คุณยังสามารถใช้เครื่องผสมหรือเครื่องปั่นแบบมือถือได้ โอนแป้งหนาที่ได้ไปยังถ้วยเซรามิก วางแป้งในลักษณะที่จะไม่วิ่งหนีระหว่างการอบ นำเหยือกเข้าไมโครเวฟ ตั้งกำลังไฟสูงสุด (ฉันมี 800 วัตต์) และเวลา 2 นาที
ขั้นตอน 4 จาก5
หลังจากเสียงบี๊บ ให้นำแก้วออกจากไมโครเวฟอย่างระมัดระวัง และทำให้เย็นสนิท
ขั้นตอน 5 จาก5
นำมัฟฟิน PP ที่เย็นแล้วออกจากแก้วโดยพลิกคว่ำแล้ววางบนจาน โรยหน้าด้วยสตรอเบอร์รี่สดหากต้องการ และเสิร์ฟพร้อมนมเปรี้ยวเพื่อเสริมชาที่ชงสดใหม่หรือกาแฟหอมกรุ่น เนื้อสัมผัสของมัฟฟินเพื่อสุขภาพนั้นละเอียดอ่อนอย่างไม่น่าเชื่อ และมันละลายในปากของคุณอย่างแท้จริง
ทำอร่อย-ลดน้ำหนักง่ายๆ!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *