หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดโกลบัสกับข้าวหน้าหนาว

0
1453
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 139.5 kcal
ส่วน 3 ลิตร
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 2.3 กรัม
ไขมัน * 2.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 33.9 กรัม
สลัดโกลบัสกับข้าวหน้าหนาว

การเตรียมตัวสำหรับฤดูหนาวหากจำเป็นอาจเป็นได้ทั้งอาหารเรียกน้ำย่อยและเครื่องเคียง การผสมผสานของข้าวกับผักไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้นแต่ยังน่าพอใจอีกด้วย หากไม่มีเวลาทำอาหารจะสะดวกมากที่จะเปิดขวดสลัดแล้วเสิร์ฟทันที สลัดสามารถรับประทานได้ทั้งแบบเย็นและแบบร้อน การเติมน้ำส้มสายชูเป็นขั้นตอนทางเลือก แต่คุณต้องจำไว้ว่าหากไม่มีน้ำส้มสายชู ชิ้นงานสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินสองสามเดือน ในขณะที่น้ำส้มสายชูจะทำให้สลัดยืนได้ตลอดฤดูหนาว

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ปอกแครอทล้างและทำให้แห้ง ตัดรากผักเป็นก้อนเล็ก ๆ เทน้ำมันพืชลงในกระทะขนาดใหญ่ใส่เกลือน้ำตาลทรายและน้ำส้มสายชูลงไป ผสมส่วนผสมแล้ววางบนเตา ในเตาที่มีอุณหภูมิสูง ให้นำน้ำดองที่ปรุงแล้วไปต้มให้เดือดแล้วลดแครอทที่เตรียมไว้ลงไปทันที ผัดและลดอุณหภูมิจานให้ต่ำปานกลาง ปรุงแครอทด้วยการกวนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาห้านาที
ขั้นตอน 2 จาก4
ปอกหัวหอมล้างและทำให้แห้ง ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพิ่มหัวหอมลงในกระทะผสมกับแครอทแล้วทอดต่ออีกห้านาที ล้างพริกหยวกแล้วเช็ดให้แห้ง ผลไม้แต่ละชิ้นผ่าครึ่งแล้วเอาเมล็ดและก้านออก หั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ ให้สมกับแครอทแท่ง เพิ่มพริกไทยลงในส่วนผสมผัก คนและปรุงอาหารเป็นเวลาห้านาที
ขั้นตอน 3 จาก4
หลังจากเวลาที่กำหนด เติมน้ำมะเขือเทศลงในผัก คลุกเคล้าและปรุงต่อเป็นเวลาห้านาที เราล้างข้าวจนโปร่งใสเติมน้ำในอัตราส่วน 1: 2 แล้ววางบนเตา ปรุงซีเรียลจนสุกครึ่ง - จะใช้เวลาสิบนาที เพิ่มข้าวที่สุกแล้วลงในมวลผักและปรุงอาหารทุกอย่างร่วมกันเป็นเวลา 25 นาที
ขั้นตอน 4 จาก4
เราล้างและฆ่าเชื้อขวดโหลด้วยวิธีที่สะดวก เราทำเช่นเดียวกันกับฝาปิด ใส่สลัดร้อนในขวดแห้งที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วม้วนด้วยฝาแห้งปลอดเชื้อทันที ปล่อยให้ช่องว่างเย็นสนิทแล้วนำไปเก็บในที่มืดและเย็น

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *