หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกับกุ้งอะโวคาโดและ arugula

0
2408
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 160.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 8.3 กรัม
ไขมัน * 20 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.8 กรัม
สลัดกับกุ้งอะโวคาโดและ arugula

ในการเตรียมสลัดนี้ คุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะการทำอาหารพิเศษใดๆ แม้แต่พ่อครัวมือใหม่ก็สามารถรับมือได้ นอกจากนี้ยังใช้เวลาไม่นานในการเตรียมอาหารจานนี้ และถ้าคุณเบื่อกับสลัดแบบดั้งเดิมมานานแล้ว สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณโดยเฉพาะ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ล้าง arugula ให้สะอาด
ขั้นตอน 2 จาก6
เรายังล้างมะเขือเทศเชอรี่ให้สะอาดหั่นเป็นสองส่วน
ขั้นตอน 3 จาก6
ตัดอะโวคาโดเป็นเส้น เราส่งทั้งหมดนี้ไปที่ชามสลัดและปรุงรสด้วยน้ำมะนาว
ขั้นตอน 4 จาก6
ทอดกุ้งที่ละลายน้ำแข็งในกระทะทั้งสองด้าน ก่อนทอด แนะนำให้วางกุ้งบนกระดาษชำระเพื่อขจัดของเหลวส่วนเกินออก
ขั้นตอน 5 จาก6
ใส่กุ้งทอดลงในส่วนผสมผักในชามสลัด ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกอีกครั้ง
ขั้นตอน 6 จาก6
มันยังคงตกแต่งสลัดด้วยถั่วไพน์

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *