หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดปูถั่ว

0
2917
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 117.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 15 นาที.
โปรตีน * 3.4 กรัม
ไขมัน * 7.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 8.7 กรัม
สลัดปูถั่ว

หม้อตุ๋นนมเปรี้ยวเป็นจานที่คุณสามารถทดลองได้อย่างปลอดภัย ต้องการทำหม้อแป้งเซโมลินาและแป้งหรือไม่? เป็นไปได้ทีเดียว เพียงแค่เพิ่มแป้งข้าวโพดลงในส่วนผสมของเต้าหู้ ของหวานของคุณก็จะยังอร่อยเหมือนเดิมในขณะที่เพิ่มประโยชน์ให้กับมัน รู้สึกอิสระที่จะลองและจดบันทึกสูตรนี้!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ปูอัด (คุณสามารถใช้เนื้อปูได้อย่างปลอดภัย) ออกจากบรรจุภัณฑ์และสับให้ละเอียด แล้วเทลงในชามสลัด เพื่อรสชาติที่ไม่ธรรมดา โรยปูอัดด้วยน้ำมะนาวครึ่งลูก
ขั้นตอน 2 จาก4
ถัดไปคุณต้องล้างแตงกวาสดและสับ พยายามเก็บแตงกวาหั่นชิ้นขนาดเท่าปูอัด
ขั้นตอน 3 จาก4
เราเปิดถั่วกระป๋องระบายของเหลวจากนั้นส่งเนื้อหาของขวดไปยังส่วนประกอบอื่น ๆ ของสลัด
ขั้นตอน 4 จาก4
เราเติมมายองเนสสลัดที่เกือบจะเสร็จแล้ว อย่าลืมลองสลัดปรุงรส คุณอาจต้องเติมเกลือ รับคำแนะนำจากรสนิยมของคุณเอง หากต้องการคุณสามารถตกแต่งสลัดด้วยสมุนไพร

ทานให้อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *