หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดทูน่าและแตงกวา

0
694
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 182.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 12.4 กรัม
ไขมัน * 13.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3.3 กรัม
สลัดทูน่าและแตงกวา

เราขอเสนอสลัดทูน่าซึ่งง่ายต่อการเตรียมและมีรสชาติที่น่าอัศจรรย์ สูตรนี้จะเป็นการค้นหาที่แท้จริงและช่วยชีวิตในสถานการณ์ของแขกที่ไม่คาดคิด แม้จะมีส่วนผสมของส่วนผสมที่เรียบง่ายเพียงเล็กน้อย แต่สลัดก็อร่อยและน่าพอใจ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ในตอนเริ่มต้น คุณต้องเตรียมไข่ไก่สำหรับสลัด เทน้ำลงในกระทะและลดจำนวนไข่ที่ต้องการตามสูตร ปรุงจนสุก จากนั้นเราก็นำไปแช่ในน้ำเย็น เย็น ปอกเปลือกแล้วหั่นไข่เป็นก้อน
ขั้นตอน 2 จาก4
ต้องล้างแตงกวาสดแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 3 จาก4
เปิดกระป๋องทูน่ากระป๋อง สะเด็ดน้ำมันแล้วคลุกปลาด้วยส้อม
ขั้นตอน 4 จาก4
ในภาชนะสลัด ผสมส่วนผสมทั้งหมด - ทูน่า แตงกวาและไข่ เพิ่มมายองเนสผสมทุกอย่าง เราชิมสลัดเพิ่มเกลือถ้าจำเป็น สลัดแตงกวาทูน่าที่อร่อยและรวดเร็วพร้อมรับประทาน

ทานให้อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *