หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดอะโวคาโดและมะเขือเทศ

0
705
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 124.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 15 นาที.
โปรตีน * 6.8 กรัม
ไขมัน * 13.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3.9 กรัม
สลัดอะโวคาโดและมะเขือเทศ

ของว่างเบา ๆ นั้นเกี่ยวข้องกับโต๊ะครอบครัวเสมอ สลัดที่สดใหม่และน่ารับประทานพร้อมอะโวคาโดและมะเขือเทศจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติพิเศษและการเตรียมง่าย

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ตัด feta เป็นก้อนเล็ก ๆ เราทำอย่างระมัดระวังเพราะชีสสามารถบดได้ง่าย
ขั้นตอน 2 จาก7
เราหั่นเชอร์รี่เป็นชิ้น ประมาณ 4 ชิ้นออกมาจากชิ้นเดียว สำหรับสลัดควรใช้มะเขือเทศสดแบบแข็งเพื่อไม่ให้มีน้ำมากเกินไป
ขั้นตอน 3 จาก7
ปลดปล่อยอะโวคาโดจากเปลือกและกระดูก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ อย่าให้ติดกัน
ขั้นตอน 4 จาก7
การทำน้ำสลัด. ให้ผสมน้ำมันกับน้ำส้มสายชูให้ละเอียด
ขั้นตอน 5 จาก7
คุณสามารถใช้ใบผักกาดหอมใดก็ได้ - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ เราล้างพวกเขาเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระแล้ววางลงบนจาน นี่จะเป็นฐานของสลัด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ใบจะต้องดีและเป็นระเบียบเรียบร้อย
ขั้นตอน 6 จาก7
ผสมชีสกับผัก. เราใส่มันลงบนสลัด เกลือและพริกไทยถ้าจำเป็น.
ขั้นตอน 7 จาก7
เทสลัดที่เตรียมไว้กับซอส สามารถเสิร์ฟที่โต๊ะ

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *