สลัดบวบบนโต๊ะ
0
465
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
75.7 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
25 นาที
โปรตีน *
8.1 กรัม
ไขมัน *
4.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
4.9 กรัม
สลัดบวบดิบควรได้รับการยอมรับเนื่องจากมีน้ำหนักเบา สดชื่นและมีแคลอรีต่ำ รสชาติของบวบนั้นค่อนข้างเป็นกลางและคุณสามารถเปลี่ยนได้ด้วยสารเติมแต่งและน้ำสลัด ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้เตรียมสลัดด้วยการเติมแตงกวาและหัวหอม สิ่งสำคัญคือต้องใช้บวบหนุ่มที่มีผิวบางสำหรับสลัดเท่านั้น
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!