หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

กะหล่ำปลีปักกิ่งและสลัดครูตองซ์

0
866
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 198.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 10 นาที
โปรตีน * 8.7 กรัม
ไขมัน * 19.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 8.1 กรัม
กะหล่ำปลีปักกิ่งและสลัดครูตองซ์

วันนี้คุณสามารถหาสูตรสลัดต่างๆ ได้หลากหลายหรือคิดขึ้นมาเองโดยการทดลองกับผลิตภัณฑ์ต่างๆ สูตรสำหรับสลัดกับกะหล่ำปลีจีนและขนมปังกรอบออกมาอย่างเป็นธรรมชาติ แขกมาถึงหน้าประตูแล้วและไม่มีอะไรต้องปฏิบัติ สลัดประสบความสำเร็จ เป็นเรื่องง่ายและง่ายต่อการเตรียม หากคุณทำตามรูปร่างหรือไม่ใช้มายองเนสด้วยเหตุผลบางอย่าง คุณสามารถแทนที่ด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติหรือครีมเปรี้ยว หากต้องการลดปริมาณแคลอรี่ในมื้ออาหารของคุณ ให้ใช้ชีสที่มีไขมันต่ำ ใช้สมุนไพรสดในการตกแต่ง

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับสลัด
ขั้นตอน 2 จาก7
หั่นผักกาดขาวเป็นชิ้นขนาดกลางหรือเส้นบางๆ เลือกวิธีการตัดด้วยตัวเอง
ขั้นตอน 3 จาก7
ใส่กะหล่ำปลีสับลงในชามสลัดลึก ล้างมะเขือเทศให้สะอาด ตากให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมแล้ววางบนกะหล่ำปลี
ขั้นตอน 4 จาก7
ทาด้านบนด้วยมายองเนสหรือน้ำสลัดอื่น ๆ ที่คุณเลือก
ขั้นตอน 5 จาก7
ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบและใส่ในชามสลัด เติมน้ำสลัดเล็กน้อย วาง croutons ไว้ด้านบน คุณสามารถปรุง croutons ด้วยตัวเอง (หั่นขนมปังเป็นก้อนเล็ก ๆ เพิ่มเครื่องเทศและน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะผสมให้เข้ากันวางบนแผ่นอบแล้วตากในเตาอบ) แต่ถ้าคุณมีเวลาน้อยให้ใช้แบบสำเร็จรูป .
ขั้นตอน 6 จาก7
หากคุณปรุงขนมปังกรอบด้วยตัวเอง เวลาทำอาหารจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ตกแต่งสลัดด้วยมะเขือเทศผ่าครึ่ง เพิ่มสมุนไพรสดหากต้องการ
ขั้นตอน 7 จาก7
คนสลัดก่อนเสิร์ฟเพื่อไม่ให้ขนมปังกรอบเปียก

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *