หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดมะเขือเทศ พริกหยวก และหัวหอมสำหรับฤดูหนาว

0
1619
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 117.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 1.5 ลิตร
เวลาทำอาหาร 90 นาที
โปรตีน * 1.2 กรัม
ไขมัน * 3.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 30.3 กรัม
สลัดมะเขือเทศ พริกหยวก และหัวหอมสำหรับฤดูหนาว

มะเขือเทศ พริกหยวก และหัวหอม เป็นการยากที่จะหาชุดค่าผสมที่ดีกว่า ด้วยระยะเวลาที่น้อยที่สุด คุณสามารถเตรียมสลัดที่สดใสพร้อมรสชาติที่ยอดเยี่ยม ซึ่งเหมาะสำหรับอาหารจานเนื้อหลากหลายชนิด กฎหลักคือการเลือกเฉพาะผักคุณภาพสูงและสุกสำหรับเตรียมสลัด

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
เตรียมส่วนผสมที่จำเป็น
ขั้นตอน 2 จาก7
ล้างมะเขือเทศให้สะอาดเอาหางออก หลังจากนั้นเราผ่าครึ่งผลไม้แต่ละผล
ขั้นตอน 3 จาก7
เราล้างพริกหยวกเอาก้านและเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
ขั้นตอน 4 จาก7
ใส่ผักสับลงในชามแยก เรายังส่งน้ำมันพืช น้ำส้มสายชู เกลือ และน้ำตาลไปที่นั่นด้วย
ขั้นตอน 5 จาก7
ผสมทุกอย่างให้ละเอียด หลังจากนั้นทิ้งสลัดไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ผักจะต้องเริ่มคั้นน้ำ ในช่วงเวลานี้ เราจะทำการฆ่าเชื้อกระป๋องด้วยวิธีที่สะดวกสำหรับคุณ
ขั้นตอน 6 จาก7
จากนั้นใส่ผักในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดฝาขวด วางผ้าขนหนูวาฟเฟิลที่ด้านล่างของกระทะขนาดใหญ่ ใส่กระป๋องลงไป เทน้ำลงในกระทะเพื่อให้จุ่มกระป๋องถึงไหล่ หลังจากที่น้ำในหม้อเดือดแล้ว ให้ฆ่าเชื้อสลัดเป็นเวลาห้านาที
ขั้นตอน 7 จาก7
ยังคงต้องเอาเหยือกออกจากกระทะแล้วปิดฝา เราส่งสลัดไปเก็บในตู้กับข้าว

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *