สลัดบีทรูทกระเทียม
0
467
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
203.6 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
70 นาที
โปรตีน *
3 กรัม
ไขมัน *
16.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
29.5 กรัม
บีทรูทมีความพิเศษตรงที่หลังจากการอบชุบด้วยความร้อน พวกมันจะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผักชนิดนี้อุดมไปด้วยธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ สลัดบีทรูทกับกระเทียมจะเป็นความรอดที่แท้จริงสำหรับระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ
