สลัดมะเขือเทศสีเขียวกับซอสมะเขือเทศ
0
2983
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
95.3 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 หน้า
เวลาทำอาหาร
4 ชั่วโมง
โปรตีน *
1.5 กรัม
ไขมัน *
1.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
22.4 กรัม
สูตรสลัดมะเขือเทศสีเขียวดูคล้ายกันมาก แต่ถ้าคุณเปลี่ยนส่วนผสมบางอย่าง คุณจะได้รสชาติที่ต่างออกไป ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้เตรียมสลัดมะเขือเทศสีเขียวด้วยการเติมมะเขือเทศเนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นเพื่อนที่ยอดเยี่ยม สลัดเตรียมโดยการตุ๋นผักในกระทะและไม่มีการฆ่าเชื้อในภายหลัง
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
ใส่จานกับผักบนไฟร้อนปานกลางแล้วนำสลัดไปต้ม จากนั้นใส่เกลือ น้ำตาล และพริกแดงตามที่ระบุในสูตร ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วเคี่ยวสลัดด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 2 ชั่วโมง เวลาเคี่ยวนานกว่าปกติเนื่องจากสลัดนี้เตรียมโดยไม่ใช้น้ำส้มสายชู ลิ้มรสสลัดที่เตรียมไว้ จากนั้นนำไปใส่ในขวดโหลที่ปลอดเชื้อแล้วม้วนด้วยฝาต้ม ปิดฝาขวดด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ และหลังจากเย็นตัวแล้วให้ย้ายไปจัดเก็บ
กินเพื่อสุขภาพของคุณ!