หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดอะโวคาโดและอาหารทะเล

0
598
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 87.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 5 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 10 นาที
โปรตีน * 6.4 กรัม
ไขมัน * 10.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5.7 กรัม
สลัดอะโวคาโดและอาหารทะเล

สลัดอะโวคาโดและกุ้งที่น่ารับประทานจะช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่อย่างอร่อยหรือปิดท้ายวันได้อย่างง่ายดายโดยไม่ทำร้ายรูปร่างของคุณ การผสมผสานของอะโวคาโดกับกุ้งทำให้สลัดมีความเป็นครีมและมีกลิ่นหอมพิเศษซึ่งเสริมด้วยน้ำสลัดพิเศษ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ขั้นแรก คุณต้องตัดอะโวคาโดออกเป็นสองส่วนอย่างระมัดระวังแล้วเอาออกจากหลุม ถัดไป คุณจะต้องแยกเยื่อกระดาษออกจากผิวหนังอย่างระมัดระวังโดยไม่ทำให้เสียหาย
ขั้นตอน 2 จาก4
โอนอะโวคาโดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในชามสลัดหรือภาชนะที่สะดวก เฉพาะผิวของมันเท่านั้นที่ควรอยู่ในมือของคุณ ลอกเปลือกออก อย่าทิ้ง
ขั้นตอน 3 จาก4
ขั้นต่อไป ให้ทอดกุ้งในน้ำมันมะกอกเล็กน้อย โรยด้วยเครื่องเทศ และทำให้เย็นลง
ขั้นตอน 4 จาก4
ในการทำสลัด คุณต้องผสมกุ้งกับอะโวคาโด เติมน้ำมะนาว เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส จากนั้นทาสลัดลงบนผิวอะโวคาโดแล้วโรยด้วยสมุนไพรสดตามชอบ

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *