สลัดปลาหมึก ไข่ หัวหอมและข้าวโพด
0
1157
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
115.3 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
30 นาที.
โปรตีน *
6.6 กรัม
ไขมัน *
9.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
5.2 กรัม
ปลาหมึกเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่ามาก เนื้อละเอียดอ่อนของมันมีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์มากมายที่มีความสำคัญต่อร่างกายของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ นอกจากนี้ อาหารทะเลชนิดนี้ยังมีแคลอรีต่ำ ซึ่งทำให้รวมไว้ในเมนูอาหารได้สำเร็จ สูตรสำหรับสลัดนี้มีความเรียบง่ายและราคาไม่แพง คุณจะไม่ต้องมองหาส่วนผสมราคาแพงและเล่นซอในครัวเป็นเวลานาน ในเวลาเดียวกันผลลัพธ์ที่ได้จะสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ชื่นชอบสลัดทะเล
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!