สลัดไก่รมควัน แตงกวาสดและมะเขือเทศ

1558

ครัว โลก

ปริมาณแคลอรี่ 155.8 กิโลแคลอรี

ส่วน 4 พอร์ต

เวลาทำอาหาร 20 นาที.

โปรตีน * 11.1 กรัม

ไขมัน * 11.2 กรัม

คาร์โบไฮเดรต* 3.4 กรัม

เนื้อหา

สลัดโฮมเมดฉ่ำๆ ของไก่รมควันและผักสดเหมาะกับมื้ออาหารของครอบครัว อาหารเรียกน้ำย่อยทำได้ง่ายมากและรวดเร็วทำให้ครอบครัวของคุณพอใจ

ไก่รมควัน 300 กรัม แตงกวา 2 ชิ้น มะเขือเทศสด 2 ชิ้น พาเมซานชีส 50 กรัม เกลือ รสชาติ มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ

ลอกหนังออกจากไก่รมควัน แบ่งเนื้อที่เหลือออกเป็นลูกบาศก์เล็ก ๆ เท่ากัน

เราล้างแตงกวาและสับให้ละเอียด

เราทำเช่นเดียวกันกับมะเขือเทศ ทางที่ดีควรใส่เนื้อแน่นและไม่สุกเกินไปเพื่อให้มีของเหลวในจานน้อยลง

เราส่งชีสแข็งชิ้นเล็ก ๆ ผ่านเครื่องขูดที่มีฟันละเอียด

จากนั้นรวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัดโรยด้วยเกลือแล้วเทมายองเนส ผัดอาหารเรียกน้ำย่อยให้ทั่วและเสิร์ฟ พร้อม!