หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกุ้งกับอารูกูลา มะเขือเทศราชินี และถั่วไพน์

0
4456
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 114.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 10.7 กรัม
ไขมัน * 15.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.3 กรัม
สลัดกุ้งกับอารูกูลา มะเขือเทศราชินี และถั่วไพน์

ฉันต้องการแบ่งปันสูตรสลัดที่อร่อยไม่เหมือนใครกับกุ้ง อารูกูลา มะเขือเทศราชินี และถั่วไพน์ แม้ว่าขั้นตอนการเตรียมจะง่ายและรวดเร็ว และมีการใช้ส่วนผสมขั้นต่ำในการเตรียม แต่สลัดก็ได้รับการผสมผสานรสชาติที่น่าทึ่ง

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 9
ก่อนอื่นเตรียมส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับสลัดกับกุ้ง arugula มะเขือเทศเชอร์รี่และถั่วไพน์ ก่อนอื่นล้าง arugula ให้สะอาดใต้น้ำไหลแล้วสะบัดความชื้นส่วนเกินออก ล้างมะเขือเทศเชอร์รี่ให้สะอาดในน้ำไหลและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดครัวหรือกระดาษชำระ
ขั้นตอน 2 จาก 9
ใส่ arugula ที่เตรียมไว้บนจานหรือจานเสิร์ฟ
ขั้นตอน 3 จาก 9
หั่นมะเขือเทศเชอรี่ลงครึ่งหนึ่งแล้ววางลงบนอารูกูลา
ขั้นตอน 4 จาก 9
ปอกกระเทียมแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นแล้วผ่านการกด ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยไฟปานกลาง เทน้ำมันมะกอกเล็กน้อย เพิ่มกระเทียมสับผัดสักครู่เพื่อให้น้ำมันมีกลิ่นหอม จากนั้นใส่กุ้งที่ปอกเปลือกแล้วลงไปผัดจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอน 5 จาก 9
กระจายกุ้งทอดให้ทั่วสลัด
ขั้นตอน 6 จาก 9
ตัดชีสเป็นชิ้นบาง ๆ โดยใช้มีดคมหรือใช้เครื่องขูดแบบพิเศษ
ขั้นตอน 7 จาก 9
วางชีสแข็งไว้บนกุ้งทอด
ขั้นตอน 8 จาก 9
เตรียมน้ำสลัด. ในชามขนาดเล็ก ผสมซีอิ๊วขาว น้ำผึ้ง น้ำมันมะกอก และน้ำมะนาวฝานหนึ่งมะนาว ผสมให้ละเอียดจนเนียน
ขั้นตอน 9 จาก 9
เทน้ำสลัดที่เตรียมไว้ลงบนสลัด แล้วโรยหน้าด้วยถั่วไพน์นัท เสิร์ฟสลัดที่เตรียมไว้กับกุ้ง อารูกูลา มะเขือเทศราชินี และถั่วไพน์

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *