หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดชีสไก่และครูตองซ์

0
543
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 156.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 10.9 กรัม
ไขมัน * 9.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 21.1 กรัม
สลัดชีสไก่และครูตองซ์

คุณรู้หรือไม่ว่าส่วนผสมสลัดยอดนิยมคืออะไร ถ้าไม่เช่นนั้นเราจะบอกคุณว่านี่คือถั่วและแคร็กเกอร์ และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเพราะถั่วเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและอร่อยมาก นอกจากนี้ ต้องขอบคุณถั่วที่ทำให้อาหารทุกจานกลายเป็นที่น่าพอใจ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 11
เนื้อไก่ต้องหมักในเครื่องเทศและปิดด้วยกระดาษฟอยล์ทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง
ขั้นตอน 2 จาก 11
ผัดกระเทียมสับละเอียดในกระทะที่อุ่นจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอน 3 จาก 11
ก้อนต้องหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
ขั้นตอน 4 จาก 11
ผัดก้อนสับในน้ำมันพืชเล็กน้อยแล้วผสมกับกระเทียมผัด
ขั้นตอน 5 จาก 11
ถัดไปส่งเนื้อไก่หมักลงในกระทะที่อุ่นไว้
ขั้นตอน 6 จาก 11
มาเริ่มเตรียมซอสสำหรับสลัดกัน บดเนื้อปลากะตักด้วยกระเทียมใส่น้ำตาลและเกลือพริกไทยดำ
ขั้นตอน 7 จาก 11
เพิ่มไข่แดงและน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และมัสตาร์ด Dijon เพื่อลิ้มรสเพื่อมวลรวม ผสมทุกอย่างให้ละเอียด
ขั้นตอน 8 จาก 11
เราไปยังขั้นตอนสุดท้ายของการทำอาหาร: ใส่ใบผักกาดหอมบนจานแล้วโรยด้วยพาร์เมซานขูดเล็กน้อย
ขั้นตอน 9 จาก 11
ถัดไปจัดวางเนื้อไก่โรยด้วยซอสเล็กน้อย
ขั้นตอน 10 จาก 11
หลังจากนั้นคุณต้องใส่แครกเกอร์ลงบนจาน โรยด้วยซอส โรยด้วยชีสขูด
ขั้นตอน 11 จาก 11
ทางเลือกที่ดีคือการเพิ่มมะเขือเทศสดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในสลัด สลัดพร้อม.

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *