หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดหอยแมลงภู่และผักกาดขาว

0
933
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 63.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 6.7 กรัม
ไขมัน * 4.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 2.1 กรัม
สลัดหอยแมลงภู่และผักกาดขาว

สูตรง่ายๆสำหรับสลัดทะเลที่แม่บ้านทุกคนสามารถทำซ้ำได้ด้วยตัวเอง ปรากฎว่าเบาและฉ่ำมาก

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ต้มไข่นกกระทาในน้ำเค็ม หลังจากเดือด 10 นาทีก็เพียงพอสำหรับพวกเขา สำหรับสลัดคุณสามารถใช้ไข่ไก่ แต่ลดจำนวนลงครึ่งหนึ่ง
ขั้นตอน 2 จาก5
ล้างกะหล่ำปลีจีน แห้งและหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
ขั้นตอน 3 จาก5
ล้างแตงกวาให้แห้งแล้วหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ ใส่กะหล่ำปลี
ขั้นตอน 4 จาก5
ปอกเปลือกไข่นกกระทาผ่าครึ่งแล้วใส่ในชาม
ขั้นตอน 5 จาก5
ใส่หอยแมลงภู่ดองกับส่วนผสมที่เหลือ เกลือ, เพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส, ปรุงรสสลัดด้วยน้ำมันดอกทานตะวันและน้ำมะนาว, คนและเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *