หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดข้าวโพดทูน่าและแตงกวาสด

0
865
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 149.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 11.7 กรัม
ไขมัน * 9.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.3 กรัม
สลัดข้าวโพดทูน่าและแตงกวาสด

สลัดทูน่าเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยดั้งเดิมสำหรับโต๊ะของคุณ สูตรที่เติมข้าวโพดและแตงกวาสดจะกลายเป็นสูตรโปรดของคุณ จานกลายเป็นอร่อยและสดใสและจะใช้เวลาน้อยมาก

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เปิดขวดทูน่าและเทของเหลวทั้งหมดออกอย่างระมัดระวัง ตอนนี้นวดทูน่าให้ละเอียดด้วยส้อมแล้วพักไว้ครู่หนึ่ง
ขั้นตอน 2 จาก5
เราเปิดขวดข้าวโพดระบายของเหลว เราส่งข้าวโพดไปที่ชามสลัด สับแตงกวาอย่างประณีตที่นี่
ขั้นตอน 3 จาก5
ต้มไข่ให้เย็นบดแล้วใส่ในสลัด ตัดชีสแข็งเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 4 จาก5
สับหัวหอมสีเขียวอย่างประณีต ใส่ในชามสลัดกับทูน่า ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวและเปลี่ยน
ขั้นตอน 5 จาก5
เรากระจายอาหารเรียกน้ำย่อยเป็นส่วน ๆ ตกแต่งด้วยสมุนไพรและเสิร์ฟ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *