หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกรีกกับปลา

0
1541
ครัว กรีก
ปริมาณแคลอรี่ 86.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 7.1 กรัม
ไขมัน * 7.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3.6 กรัม
สลัดกรีกกับปลา

สลัดกรีกกับแซลมอนชิ้นเล็กชิ้นน้อยให้รสชาติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง รสชาติที่ละเอียดอ่อนของปลาเน้นความชุ่มฉ่ำของผัก น้ำมันมะกอกหอมกรุ่นเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมแต่ละอย่าง หากคุณเบื่อกับสลัดกรีกแบบคลาสสิกแล้ว คุณควรลองสูตรนี้ดู การเพิ่มปลาเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ล้างมะเขือเทศเชอรี่ แห้งและผ่าครึ่ง
ขั้นตอน 2 จาก6
เราล้างแตงกวา ผึ่งให้แห้งแล้วหั่นเป็นลูกเต๋าขนาดใหญ่ ให้พอๆ กับมะเขือเทศเชอรี่ผ่าครึ่ง หากแตงกวาสุกเพียงพอ จะดีกว่าที่จะตัดเปลือกออกเพื่อไม่ให้ดูโดดเด่นกว่าผักอื่นๆ
ขั้นตอน 3 จาก6
เราล้างและทำให้พริกไทยบัลแกเรียแห้ง เราเอาก้านและแยกเมล็ด ตัดเนื้อของพริกไทยเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ขั้นตอน 4 จาก6
ตัดปลาแซลมอนเค็มเล็กน้อยเป็นก้อน
ขั้นตอน 5 จาก6
เช็ดชีสจากน้ำเกลือให้แห้งเล็กน้อย แล้วหั่นเป็นก้อนเล็กๆ ที่มีขนาดใกล้เคียงกับส่วนผสมที่เหลือ
ขั้นตอน 6 จาก6
ในชามสลัดลึก ให้ทามือที่ล้าง แห้ง และฉีกขาดบนใบผักกาดหอม เชอร์รี่ผ่าครึ่ง แตงกวา และพริกหยวก ใส่มะกอก แซลมอนเค็มหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า และเฟต้าชีส เทน้ำมันมะกอกกดเย็นลงบนสลัด โรยด้วยเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส ผัดเบา ๆ เพื่อไม่ให้ถ่ายโอนชิ้นส่วนของเฟต้าชีสและเสิร์ฟทันทีหลังทำอาหาร

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *