หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกรีกกับเฟตาซ่าและมะเขือเทศ

0
653
ครัว กรีก
ปริมาณแคลอรี่ 67.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 3 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 15 นาที.
โปรตีน * 2.7 กรัม
ไขมัน * 7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.2 กรัม
สลัดกรีกกับเฟตาซ่าและมะเขือเทศ

สลัดกรีกกับ fetaxa และมะเขือเทศเป็นอาหารที่เบาและอร่อย ข้อดีหลักของมันคือการเตรียมอย่างรวดเร็ว รูปลักษณ์ที่สวยงาม และองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยวิตามิน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ล้างและทำให้ผักแห้ง ปอกเปลือกพริกหยวกออกจากเมล็ด เอาก้านออกแล้วหั่นเป็นก้อน
ขั้นตอน 2 จาก5
ตัดแตงกวาและมะเขือเทศเป็นก้อนแล้วโอนไปยังชามสลัด
ขั้นตอน 3 จาก5
ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
ขั้นตอน 4 จาก5
ฉีกใบผักกาดหอมเป็นชิ้นใหญ่ ระบายมะกอกแล้วผ่าครึ่ง
ขั้นตอน 5 จาก5
ในชามแยก ผสมน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว เครื่องเทศ และเกลือ ปรุงรสสลัดกรีกด้วยซอสที่เตรียมไว้ คนและเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *