หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกรีกกับน้ำส้มสายชูบัลซามิก

0
1295
ครัว กรีก
ปริมาณแคลอรี่ 112.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 15 นาที.
โปรตีน * 3.4 กรัม
ไขมัน * 8.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 7.3 กรัม
สลัดกรีกกับน้ำส้มสายชูบัลซามิก

สลัดกรีกที่มีชื่อเสียงเหมาะสำหรับเป็นของว่างหรืออาหารเย็นแบบเบาๆ อาหารจานนี้ไม่มีอาหารแคลอรีสูง ซึ่งหมายความว่าดีสำหรับรูปร่าง และถ้าคุณทำน้ำสลัดด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิก จานก็จะเป็นประกายด้วยสีสันใหม่ๆ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
เราล้างมะเขือเทศและหั่นเป็นชิ้นใหญ่
ขั้นตอน 2 จาก8
ตัดแตงกวาเป็นชิ้นบาง ๆ แต่ใหญ่ ผักสามารถหั่นตามยาวเป็นสองซีกแล้วสับ
ขั้นตอน 3 จาก8
ตัดพริกหวานเป็นเส้นบาง ๆ
ขั้นตอน 4 จาก8
ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง ๆ แล้วลวกด้วยน้ำเดือด หอมแดงหวานเหมาะที่สุดสำหรับสลัด
ขั้นตอน 5 จาก8
ตัดชีสเป็นก้อนเท่ากัน ไม่ควรเล็กเกินไป
ขั้นตอน 6 จาก8
มาเตรียมเครื่องปรุงกัน ผสมน้ำส้มสายชูบัลซามิกกับน้ำมันมะกอกจนเนียน จากนั้นใส่เกลือ พริกไทย และผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
ขั้นตอน 7 จาก8
ใส่ผักและชีสลงในชามสลัด คนให้เข้ากัน
ขั้นตอน 8 จาก8
ใส่อาหารเรียกน้ำย่อยลงบนจาน ราดด้วยน้ำสลัดบัลซามิก โรยด้วยมะกอกและมะกอก อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *