หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกรีกกับไก่ ผักกาดขาว และขนมปังกรอบ

0
866
ครัว กรีก
ปริมาณแคลอรี่ 87.7 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 6.5 กรัม
ไขมัน * 8.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.4 กรัม
สลัดกรีกกับไก่ ผักกาดขาว และขนมปังกรอบ

สลัดกรีกแท้ๆ จำเป็นต้องมีเฟต้าชีสและมะกอก ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ทำให้สลัดมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ในละติจูดของเรา เนื้อไก่ กะหล่ำปลีจีน และแครกเกอร์มักจะถูกเพิ่มเข้าไปในองค์ประกอบ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ล้างและทำให้ผักแห้ง ปรุงเนื้อไก่ ในชาม ผสมน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และเครื่องปรุงรสแห้ง
ขั้นตอน 2 จาก6
ตัดมะเขือเทศเป็นก้อน
ขั้นตอน 3 จาก6
ตัดแตงกวาตามยาวแล้วผ่าครึ่งเป็นครึ่งวงกลมขนาดใหญ่
ขั้นตอน 4 จาก6
ตัดหัวหอมเป็นวงบาง ๆ สับกะหล่ำปลีเป็นเส้นใหญ่
ขั้นตอน 5 จาก6
ตัดเฟต้าชีสเป็นก้อนใหญ่
ขั้นตอน 6 จาก6
ในชาม ผสมไก่ มะเขือเทศ แตงกวา หัวหอม ผักกาดขาว มะกอกและชีส ราดน้ำสลัด คนให้เข้ากัน และเกลือถ้าจำเป็น เพิ่ม croutons ลงในสลัดกรีกก่อนเสิร์ฟ

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *