หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกุ้งกรีก

0
1180
ครัว กรีก
ปริมาณแคลอรี่ 70.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 205 นาที
โปรตีน * 5.7 กรัม
ไขมัน * 7.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4 กรัม
สลัดกุ้งกรีก

สลัดกุ้งกรีกจะช่วยปิดท้ายวันทำงานหนักและจะทำให้คุณมีอารมณ์โรแมนติก สลัดนั้นย่อยง่ายเพราะมีผักสดมากมาย และกุ้งทอดก็เพิ่มเครื่องเทศเข้าไปด้วย

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 10
ปอกกระเทียมแล้วสับให้หยาบ ตั้งน้ำมันดอกทานตะวันในกระทะให้ร้อนแล้วผัดกระเทียมลงไปเล็กน้อย หลังจาก 1-2 นาที จับกระเทียมแล้วทิ้ง ใส่กุ้งที่ปอกเปลือกและละลายน้ำแข็งแล้วลงในกระทะแล้วทอดด้วยไฟอ่อนประมาณ 6-7 นาที คนตลอดเวลา จากนั้นนำออกมาแล้วโอนไปยังกระดาษชำระซึ่งจะดูดซับน้ำมันส่วนเกิน
ขั้นตอน 2 จาก 10
ล้างมะเขือเทศผ่าครึ่งหรือ 4 ชิ้น
ขั้นตอน 3 จาก 10
ล้างแตงกวาและถ้าไม่ขมก็ไม่ต้องปอกเปลือก ตัดเป็นชิ้นขนาดกลาง
ขั้นตอน 4 จาก 10
ตัดเฟต้าชีสเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 5 จาก 10
ระบายของเหลวออกจากมะกอก
ขั้นตอน 6 จาก 10
ล้างใบผักกาดหอมแล้วสะเด็ดน้ำ สับใบเป็นชิ้นใหญ่หรือฉีกด้วยมือของคุณ
ขั้นตอน 7 จาก 10
นำเปลือกออกจากหัวหอมล้าง ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง
ขั้นตอน 8 จาก 10
ผสมน้ำมัน ออริกาโน เกลือ พริกไทย และน้ำมะนาวแยกกัน คนด้วยส้อม
ขั้นตอน 9 จาก 10
ผสมผักและผักกาดหอม ใส่มะกอกและกุ้ง เทน้ำสลัดลงไปผัด ปิดชามสลัดด้วยฟิล์มยึดแล้วปล่อยให้สลัดยืนอยู่ในตู้เย็นประมาณ 2-3 ชั่วโมง
ขั้นตอน 10 จาก 10
ให้บริการหลังจากเวลาที่กำหนด

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *