หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกรีกกับเฟต้าชีสและมะกอกคลาสสิก

0
629
ครัว กรีก
ปริมาณแคลอรี่ 77.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 5 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 1.2 กรัม
ไขมัน * 7.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.7 กรัม
สลัดกรีกกับเฟต้าชีสและมะกอกคลาสสิก

พื้นฐานของสลัดกรีกประกอบด้วยผักสับหยาบและชีสนมเปรี้ยว มะกอกมักจะถูกเติมเข้าไป เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างรสชาติและสุขภาพ สลัดถูกเตรียมไว้ทุกที่ชื่อเสียงของมันดังสนั่นไปไกลเกินขอบเขตของกรีซ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ล้างผักและปล่อยให้แห้ง เปิดโถมะกอกและสะเด็ดน้ำเกลือ นำใบผักกาดหอมใส่จานแบน
ขั้นตอน 2 จาก5
ตัดผักสำหรับสลัดกรีกเป็นก้อนใหญ่เพื่อให้พวกเขาคงรูปลักษณ์และไม่ให้น้ำผลไม้จำนวนมาก
ขั้นตอน 3 จาก5
ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงบาง ๆ ใส่มะกอกทั้งลูก
ขั้นตอน 4 จาก5
ปรุงรสผักสับด้วยเกลือ พริกไทย คลุกเคล้าและวางบนใบผักกาดหอม ราดบนผักด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว
ขั้นตอน 5 จาก5
ตัดชีสเป็นก้อน จุ่มแต่ละชิ้นในออริกาโนแห้งแล้ววางบนผัก เสิร์ฟสลัดทันทีหลังทำอาหาร

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *