หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกรีกกับอะโวคาโด

0
761
ครัว กรีก
ปริมาณแคลอรี่ 90.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 3.7 กรัม
ไขมัน * 8.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.6 กรัม
สลัดกรีกกับอะโวคาโด

สลัดกรีกคลาสสิกปรุงโดยไม่มีอะโวคาโด แต่ผลไม้นี้จะไม่ฟุ่มเฟือยแน่นอน เนื้อที่ละเอียดอ่อนและมันเล็กน้อยของมันจะช่วยเพิ่มคุณค่าให้กับสลัดนี้ไม่เพียง แต่นำมาซึ่งรสชาติใหม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงไมโครองค์ประกอบและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย และเพื่อให้รสชาติของซิมโฟนีของอาหารจานนี้ฟังดูกรีกมาก ไม่ใช่แค่เฟต้าชีสธรรมดาๆ จากร้านเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชิ้นของแพะเค็มหรือชีสแกะ ที่ดีที่สุดคือโฮมเมด

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ก่อนอื่นคุณต้องหั่นอะโวคาโดออกเป็นสองส่วนจนถึงกระดูก จากนั้นก็บิดผลไม้นี้ไปในทิศทางต่างๆ ได้ง่ายเพื่อให้กระดูกแยกออกจากกัน จากนั้นลอกเปลือกอะโวคาโดออกแล้วหั่นเนื้อเป็นลูกเต๋า วางลูกบาศก์ลงในชามสลัดแล้วโรยด้วยน้ำมะนาว
ขั้นตอน 2 จาก6
ล้างส่วนผสมสลัดหรือใบผักกาดเขียว เช็ดมือให้แห้ง เพิ่มลงในชามสลัด
ขั้นตอน 3 จาก6
ใส่พริกหยวกที่ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋าลงไปด้วย
ขั้นตอน 4 จาก6
หั่นแตงกวาและมะเขือเทศอย่างหยาบ แล้วหั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง
ขั้นตอน 5 จาก6
เพิ่มก้อนชีสลงในสลัด
ขั้นตอน 6 จาก6
สุดท้าย ใส่มะกอกและโรยออริกาโนแห้งลงบนสลัด จากนั้นใส่เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรสปรุงรสด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก ผัดสลัดกรีกกับอะโวคาโดเบา ๆ เพื่อไม่ให้ชีสแตก จัดเป็นส่วน ๆ และเสิร์ฟทันที หากต้องการสลัดสามารถปรุงแต่งด้วยผักชีฝรั่งสดหรือโหระพา

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *